Молодые люди могут терять слух из-за регулярного использования наушников, сообщила РИА Новости доцент кафедры гигиены института профилактической медицины Пироговского университета Екатерина Дубровина.
"Регулярное использование наушников может провоцировать необратимую потерю слуха у молодых людей. Риск зависит не от девайса, а от совокупности нескольких факторов: громкости и длительности прослушивания", – сказала Дубровина.
По ее словам, к факторам риска для слуха также относятся посещение концертов и фестивалей, где уровень звука превышает 100 децибел, и длительное воздействие шума двигателей машин и мотоциклов. Сирены спецтехники и сигнализации могут достигать 110–129 децибел, что тоже неблагоприятно влияет на слух.
"Находясь на концертах, не стойте вплотную к колонкам. Расстояние до источника звука критически важно: пара метров в сторону спасут ваш слух лучше, чем любые беруши", – отметила врач.
Кроме того, регулярное использование дрелей, болгарок, газонокосилок и прочей техники без защиты ушей постепенно снижает остроту слуха. А взрывные звуки петард или выстрелов обладают разрушительной силой. Из-за их импульсного характера повреждение слухового аппарата может произойти мгновенно и будет необратимым.
Дубровина порекомендовала придерживаться уровня 50–60% звука от максимальной мощности устройства и использовать шумоподавление. Это позволит снизить общую нагрузку на слух.
По ее словам, также необходимо соблюдать интервалы тишины: минимум 15–20 минут после 60–90 минут прослушивания. Появление звона в ушах, приглушенности звуков или гиперчувствительности после шумных мероприятий – повод для полного отказа от наушников до восстановления слуха.
Источник: Татпресса