Певица Анна Асти (настоящее имя — Анна Дзюба) раскрыла свои секреты похудения. В беседе с журналистами на шоу Димы Билана «Твой №1» она объяснила главный принцип — меньше есть и больше успевать.

Артистка призналась, что стала есть заметно меньше в последнее время. При этом её утро обязательно начинается с вареного яйца, которое звезда буквально «проглатывает на бегу».

Сегодня было также — я просто на ходу его глотаю и бегу по делам. Чем больше ты занят, тем меньше у тебя времени поесть. Когда ты приходишь домой, садишься перед телевизором, тогда тебе всегда хочется вкусняшку. Ты расслабляешься и иногда не контролируешь, сколько таких вкусняшек можешь съесть. И учитывая, что такого времени у меня нет и, наверное, слава богу, вот и получается что-то с собой сделать, — рассказала Анна Асти.

Певица подчеркнула, что не стремится к строгим ограничениям. Однако она и не позволяет себе лишнего.

Ранее Анна Асти поделилась, что её полностью устраивает деревенский образ жизни из-за хорошей погоды и отсутствия городской суеты. По её словам, именно в деревне она смогла вновь испытать простые человеческие радости — пробуждение с лучами солнца и от лая её пса Мишки.