Певица Карина Кокс, ставшая мамой в третий раз в начале июня, поделилась своим подходом к возвращению физической формы. Вместо жёстких диет и многочасовых занятий в зале артистка делает акцент на том, чтобы органично вписать спорт в график повседневных дел многодетной матери.
Исполнительница хита «Летели недели» Карина Кокс после рождения третьего ребёнка практически перестала выходить на связь с поклонниками в социальных сетях, посвятив всё время семье и собственному восстановлению. Однако недавно певица нарушила молчание и рассказала, чем заполнен её декретный отпуск. Главным направлением, как выяснилось, стала работа над телом, но без фанатизма и жёстких временных рамок.
В своём личном блоге артистка объяснила, что трижды проходила через трансформацию фигуры ради новой жизни и ни разу не пожалела о выборе. Она сравнила собственное тело с пластилином, который поддаётся лепке в соответствии с новыми реалиями, а не наоборот. При этом Кокс подчеркнула, что её цель — не проводить часы в тренажёрном зале, а сделать физическую активность естественной частью каждого дня. Певица намерена заниматься при любом удобном моменте: дома на кухне, за кулисами на гримёрке или даже во время прогулки с детьми на площадке.
Такой гибкий подход, по мнению артистки, позволит ей постепенно приводить себя в форму, не выпадая из насыщенного ритма жизни многодетной мамы. Помимо спорта, Карина уделяет внимание и другим процедурам — в частности, массажу лицевых мышц. Эту косметическую манипуляцию она описала с присущим ей чувством юмора, заметив, что сеансы помогают «стирать следы экзистенциального ужаса с лица». Таким образом, восстановление для певицы складывается из комплекса мер, где главное — не скорость, а комфорт и гармония.