Голубика считается одной из самых полезных ягод, однако для некоторых людей она может быть опасна. В беседе с aif.ru врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал, кому стоит ограничить её употребление.

По его словам, от большого количества голубики следует отказаться людям с повышенной кислотностью желудка, гиперацидным гастритом и язвенной болезнью.

Кроме того, из-за содержания витамина К ягода способна усиливать свёртываемость крови, поэтому тем, у кого этот показатель и без того повышен, нужно быть особенно осторожными.

Также Поляков напомнил об индивидуальной непереносимости, отметив, что аллергия на голубику встречается не так уж редко, учитывая её популярность в рационе.

Ранее эндокринолог Дарья Хайкина сообщила, что чёрная смородина и малина – самые полезные летние ягоды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.