​Весна — время пробуждения природы, но для многих людей этот период связан с сезонной аллергией.

Причиной весенних аллергических реакций становится цветение деревьев и растений, активное распространение пыльцы в воздухе, а также увеличение количества пыли и плесени. Чтобы вовремя распознать проблему и эффективно с ней справиться, важно знать её признаки и методы лечения. Подробнее об этом в материале inbusiness.kz.

Основные признаки весенней аллергии

Весенние аллергические реакции могут затрагивать кожу, дыхательные пути, глаза и даже внутренние органы. Среди наиболее распространенных признаков можно выделить кожные проявления, такие как зуд, покраснение, сыпь, крапивница. Часто встречаются респираторные симптомы: насморк, постоянное чихание, заложенность носа, кашель. Глаза также страдают от аллергии: появляется слезотечение, зуд, покраснение и ощущение "песка". В некоторых случаях возможны опасные формы аллергии, такие как отек Квинке, сопровождающийся припухлостью лица, губ, век и языка, а также анафилактический шок, который приводит к резкому ухудшению самочувствия, затрудненному дыханию, падению давления и потере сознания.

По данным врачей, ежегодно количество казахстанцев, страдающих аллергическими заболеваниями, увеличивается на 10%. Основными причинами этого являются ухудшение экологии, неправильное питание и вредные привычки. По данным Республиканского аллергологического центра, ежедневно к специалистам обращается около двухсот человек. Врачи связывают это увеличение с ухудшением качества воздуха.

Какие аллергены активны весной?

Главный виновник весенней аллергии — пыльца растений. В Казахстане, особенно в Алматы, весной цветут тополя, березы, клены и ольха, которые выделяют большое количество пыльцы, вызывающей аллергию. Тополиный пух сам по себе не является аллергеном, но он переносит частицы пыльцы и пыли, усугубляя симптомы. Кроме того, в южных регионах страны цветут злаковые травы (тимофеевка, овсяница, райграс), а ближе к лету начинается активное пыление сорных растений, таких как амброзия и полынь. Помимо пыльцы, весной увеличивается количество бытовой пыли, а также обостряется аллергия на плесень, так как повышенная влажность способствует её размножению.

Как бороться с весенней аллергией?

Чтобы избавиться от весенней аллергии, необходимо определить её источник. Проведение кожных проб или лабораторных анализов поможет выявить аллерген и минимизировать контакт с ним. Антигистаминные препараты могут помочь снизить симптомы, но их следует принимать строго по рекомендации врача. Для местного облегчения аллергических проявлений применяют капли для глаз, назальные спреи и антиаллергические кремы. В некоторых случаях эффективной является иммунотерапия (АСИТ), при которой организм постепенно адаптируется к аллергену через введение малых доз раздражителя, что со временем снижает его реакцию.

Полезные советы для защиты от весенней аллергии

Кроме лекарственных методов борьбы с аллергией, важно обратить внимание на образ жизни. В весенний период рекомендуется чаще проводить влажную уборку, использовать воздухоочистители и кондиционеры с фильтрами, носить солнцезащитные очки для защиты глаз и по возможности избегать прогулок в ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе наиболее высокая. Людям с пищевой аллергией необходимо соблюдать гипоаллергенную диету. Укрепление иммунитета с помощью правильного питания, занятий спортом и закаливания может повысить устойчивость организма к аллергенам.

Весенняя аллергия может доставлять значительный дискомфорт, но при правильном подходе её симптомы можно контролировать. Чем раньше выявить аллерген и подобрать методы защиты, тем легче пережить этот период без серьёзных последствий. Если симптомы становятся выраженными и мешают нормальной жизни, важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту для назначения подходящей терапии.