Фото: Pixabay

Воздействие кофе на кровяное давление зависит от ряда факторов.

Исследования показали, что кофеин может привести к временному повышению артериального давления, особенно у тех, кто нечасто употребляет кофеин, сообщает Total.kz со ссылкой на Ferra.

Другие же работы демонстрируют, что в умеренных количествах регулярное употребление кофе не влияет отрицательно на давление.

Воздействие кофе на кровяное давление зависит от ряда факторов. В том числе от количества потребляемого кофеина и определенных привычек образа жизни.

«Эпизодическое, нечастое употребление кофеина связано с повышением артериального давления и более высоким риском гипертонии. Но если употреблять напитки с кофеином часто, то на кровяное давление они будут оказывать минимальное воздействие. Результаты исследований демонстрируют, что при регулярном употреблении 1-3 чашек кофе он не окажет отрицательного влияния на артериальное давление и не повысит риск возникновения гипертонии у большинства людей. Особенно это касается женщин и некурящих», — говорится в исследовании.

Кроме того, несколько работ показывают, что риск повышения кровяного давления минимален или отсутствует, если кофеин и кофе употреблять в умеренных дозах.